🌱 [마음 힐링 에세이]

《나는 나로 살기로 했다》 – 타인의 시선에서 나를 지키는 법

“다른 사람이 나를 어떻게 생각할지보다 내가 나를 어떻게 생각하느냐가 더 중요하다.”

📖 책 소개

김수현 작가의 《나는 나로 살기로 했다》는 자신을 잃지 않고 살아가기 위한 따뜻한 위로이자 단단한 응원의 메시지로 가득한 책입니다.
사회가 요구하는 틀 속에서 ‘괜찮은 사람’이 되려 애쓰며 지쳐버린 이들에게, ‘나답게 사는 법’을 되찾을 용기를 전해줍니다.

이 책은 자기 자신을 이해하고 수용하는 과정을 다양한 글과 감각적인 일러스트로 풀어내어, 읽는 이의 마음을 부드럽게 감쌉니다.

“나는 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지, 어떻게 살아가고 싶은지 묻고 또 묻기로 했다.”

누군가의 눈에 예쁘게 보이기보다
나 자신에게 떳떳하고 당당한 삶.
이 문장은 바로 그 출발점입니다.

비교의 굴레에서 벗어나기
남들과 비교하며 자존감을 깎는 삶에서 벗어나, 있는 그대로의 나를 긍정하는 법을 배웁니다.
혼자 있어도 괜찮은 연습
혼자가 외로운 것이 아니라, 스스로와 함께 있지 못하는 것이 외로움이라는 것을 가르쳐줍니다.
‘예쁜 말’보다 ‘진심 어린 말’을 선택하기
상처 주지 않기 위해 침묵하는 대신, 솔직한 나의 감정을 드러내는 것이 진정한 관계의 시작임을 이야기합니다.

“있는 그대로의 나로 살아갈 때, 비로소 삶은 편안해진다.”

우리는 타인의 잣대에 맞춰 살아가는 데 익숙해져 있습니다.
하지만 이제는 질문해보아야 합니다.
“나는 정말 내가 원하는 모습으로 살고 있는가?”
그리고 그 대답이 “아니오”라면, 오늘부터 바꿔나가도 괜찮습니다.

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